כל הפוסטים של adminGOGOGO

טיפול לשיער שיבה

 טיפול בשיער שיבה

שערות השיבה הראשונות שהופיעו אצלי היו כשהייתי בגיל 24. עמדתי בתור עם חברה טובה, קניתי לבן שלי מתנה ליום ההולדת הראשון שלו.  החברה שלי  צווחה כשראתה  את שתי שערות השיבה הראשונות שלי, והיא אוטומטית הוציאה פינצטה כדי למרות אותן. אני תפסתי בידה והצהרתי שהרווחתי אותן  עם השנה הראשונה שלי עם אימהות. הן נשארות על הראש שלי!  עכשיו אני יודעת שהמעבר הזה לצבע אפור הוא אינו הישג אלא חוסר בוויטמין או מינרל.

השיער שלכם יתחיל להיות אפור או לבן עם הגיל, אבל אם שיער זה מגיע בצעירותכם, ייתכן שהתזונה שלכם אינה מספקת  או שמדובר בבעיות רפואיות אחרות.

בעיות בריאותיות שיכולות לגרום לשיער שיבה:

          מחלת צליאק, (לאחר כמה שבועות, דיאטה ללא גלוטן יכולה להחשיך את השערות האפורות).

          חוסר איזון אנדוקריני (הורמונים מאזנים יכולים לגרום להשחרה של השיער לאחר כמה חודשים).

          אנמיה ממאירה

תוספים שיכולים לעצור או לטפל בשערות שיבה:

          B-12

          חומצה פארא-אמניביוזית

          נחושת

 

איך לטפל בחוסר בוויטמינים או במינרלים

כשאתם רוצים לטפל בבעיות וויטמינים ומינרלים, קיימים 3 דברים לשקול:

          תזונה

          מטען רעיל

          יכולת לעכל רכיבים תזונתיים (בריאות המעיים)

 

תזונה בריאה- גוף בריא

הבסיס של כל דיאטה בריאה היא דיאטת אוכל שלמה שכוללת 805 או יותר אוכל טרי, מוצרים אורגניים ויותר ירקות מפירות. סלט גדול אחד ביום  מלא במגוון של ירקות יכול לשנות את הבריאות שלכם.  אתם תתנו לגוף שלכם את כל התזונה שהוא צריך כדי לטפל בעצמו ותתנו את האוכל הפרו-ביוטי כדי להבטיח  בריאות מעיים וניקוי רעלים אם אתם כוללים את המאכלים הנכונים.

דיאטה בריאה באמת מעלימה אוכל מעובד ואיתו כמה טעמים מלאכותיים, צבעים ומשמרים, MSG, GMO, שומני טראנס, סירופ עמילן עם פרוקטוז גבוה, וסוכר מעובד. היא מגבילה קפאין. היא כוללת שומנים בריאים עשירים באומגה 3 ובשפע של מים טהורים. 

ניקוי רעלים בשביל בריאות

הכוונות הטובות ביותר של דיאטה טובה יכולות להגיע לרמה מסוימת כשהגוף מלא ברעלים. אנו חיים בסביבה הרעילה ביותר  שבני אדם ספגו אי פעם. פלסטיק, מתכות, נוגדנים, צמר רפואי, חומרי הדברה, קוטלי עשבים, תרופות כימיות והרשימה ממשיכה.

פעם או פעמיים בשנה , אנחנו זקוקים לניקוי, אבל זה עוזר אם אנחנו משלבים  מאכלים כמו שום גס וכוסברה לדיאטה היומית שלנו עם הרבה מים נקיים וטהורים. כשאנו עושים זאת, אנחנו מנקים את גופנו קצת כל יום.

שיער שיבה בפנים

בריאות המעיים

אם המעיים של מנופחים וחולים, אתם סובלים ממה שנקרא תסמונת מעי דולף. גלוטן וקמחון לרוב ביחד שוברים את הסדר במעיים. קמחון יכול לקדוח חורים דרך רקמה בריאה. התוצאה? חלבונים ועוד רכיבים דולפים לזרם הדם ללא מעבר במערכת העיכול. ההסתננות הזו גורמת לאלרגיות ומחלות.

וככל שהמעיים נשברים, היכולת שלנו לספוג את הרכיבים נאבדת גם היא.

מיץ בצלים מחזיר שערות מהמראה האפור שלהם

מיץ בצלים  שומש משך מאות לטיפול בשיער אפור ואלופסיה.  מיץ בצלים הורג חיידקים, טפילים, ועוד זיהומים פטריותיים; כולם דברים שגורמים לאובדן שיער. בצלים מסירים הצטברות של מי חמצן ומנמיכים התנפחות בעוד שהם מוסיפים אנזימים, וויטמינים, מינרלים ועוד תוספים שיוצרים מחדש זקיקי שיער.

מחקרים הראו שמיץ בצל שמשומש כל יום יכול להפחית או להפוך שיער אפור ולהצמיחו מחדש. אתם יכולים לסחוט או למחוץ את הבצל.  תשתמשו במיץ הבצל על בסיס יומי  לקרקפת שלכם ותעסו את האזור בעדינות או תסרקו אותו. השאירו את מיץ הבצל בקרקפת  למשך של 30 דקות עד לשעה.

התחילו עם כמות קטנה; זה מסובך ומלוכלך.

מסקנה

ייתכן שדיאטה בריאה, ניקוי רעלים ייסודי והתוספים הנכונים לא יגרמו להשחרה של השיער, אבל אין ספק שהם יועילו לבריאות הגוף.  אם אתם בוחרים להשתמש בB-12 או חומצה פולית, הדבר הטוב ביותר הוא להשתמש בתרכובת וויטמין B. וויטמיני B עובדים ביחד. בנוסף, היו בטוחים שתוספי הוויטמינים\מינרלים הם ברמה גבוהה.